Ingrid

"Disfruto mucho de sus entrenamientos y me han ayudado enormemente. Literalmente, pasé de apenas poder levantarme del suelo (después de reemplazos de rodilla y cirugías de hombro y varios años de relativa inmovilidad) a poder hacer fácilmente sus entrenamientos cardiovasculares más largos; todo en cuestión de unos pocos meses de 5 entrenamientos por semana como se describe en su Programa de pérdida de peso de 30 días. Aunque no puedo hacer ningún movimiento explosivo de alto impacto, ha sido muy fácil modificar los ejercicios para que sean de bajo impacto. Nunca antes había considerado hacer una plancha... ahora puedo hacer 2 minutos de manera continua simplemente con los ejercicios de 30 o 40 segundos que tan a menudo se ofrecen en sus entrenamientos, y he vuelto a desarrollar maravillosos movimientos de rotación que pensé que había perdido para siempre.

"Lo que más me gusta es el reloj de cuenta regresiva... me ayudó a pasar de apenas poder respirar después de solo diez minutos a poder terminar solo un minuto más y luego un segmento más. También me encanta que puedo hacerlos en silencio y realmente concentrarme en mis movimientos. Su programa está muy bien pensado y presentado".