Sobre nosotros
Sobre nosotros
Hacer que el fitness sea accesible, placentero y habitual.
Hacer ejercicio juntos es mejor
Group HIIT ofrece programas de entrenamiento integrales para compañeros de trabajo, familias, amigos e individuos para realizar en casa o en la oficina.
Nuestro liderazgo
Marlena, Copropietaria
Marlena tiene 20 años de experiencia en tecnología web, diseño, marketing online y empresas emergentes. Conoció a Amelia en una empresa de software web que se centraba en sitios web y aplicaciones web para gobiernos estatales y locales, así como para pequeñas empresas.
Amelia, copropietaria
Amelia es enfermera titulada y obtuvo una certificación de entrenamiento personal de la Academia Nacional de Medicina Deportiva. Se especializa en levantamiento de pesas, programas de salud juvenil y entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT).
Llevamos entrenamientos de alta calidad directamente a su hogar o lugar de trabajo, transformando la forma en que las familias y las organizaciones abordan el fitness.
Cómo empezó
El grupo HIIT comenzó como un grupo de compañeros de trabajo que querían trabajar en equipo para llevar un estilo de vida más saludable.
Amelia se había convertido recientemente en entrenadora personal y tuvo la idea de hacer ejercicio juntas. Organizamos entrenamientos cortos pero intensos para hacer en la oficina justo después del trabajo, ¡el momento y el lugar más convenientes para todos nosotros! Esto dio como resultado un entorno positivo y cómodo para compartir conocimientos y alentarnos mutuamente a mantenernos saludables. Pronto, los compañeros de trabajo comenzaron a invitar a sus familiares, novios y novias, e incluso a sus hijos a unirse a nuestro ejercicio después del trabajo. También nos desafiamos a hacer una plancha de un minuto al mediodía todos los días. Nuestro equipo se volvió más saludable, se veía más feliz, estaba ganando músculo y era algo que esperábamos con ansias.
En 2015, Amelia y Marlena decidieron crear Group HIIT para alentar a más grupos a ejercitarse juntos proporcionándoles una herramienta en línea fácil y asequible.
Acerca de nuestro estilo
Creado con espacios compartidos y la inclusión en mente.
Nuestros videos no tienen sonido, salvo los pitidos del temporizador. Esto fue intencional porque trabajamos en un espacio de trabajo abierto y, a veces, la gente trabajaba hasta tarde, por lo que hacíamos ejercicio sin música. Otras veces, poníamos una lista de reproducción a todo volumen. Esto lo hace perfecto para familias y mamás que pueden hacer ejercicio mientras miran televisión o escuchan su propia música.
Ahora, esperamos que también disfrutes tu entrenamiento.