Reto 30 Días Pérdida de Peso

¿Tu objetivo principal es perder peso? Es el objetivo principal de nuestros participantes de HIIT grupales, ¡así que lo creamos especialmente para ti! El Desafío de pérdida de peso de 30 días es completamente diferente a nuestros otros programas. Los entrenamientos tienen cronómetros de ritmo rápido que mantienen tu ritmo cardíaco alto y quemando calorías.

Schedule (Sunday-Saturday): Descanso, Quemador de Grasa, Cardio, Fuerza, Resistencia, Núcleo y Estabilización, Restauración

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Body Focus: Mix in two Ignite Abs workouts or one abs and one other body focus workout per week. Cardio and Restore days allow you to choose a Burn Cardio and Yoga class or do something else you enjoy. View Body Focus