Blaze Fit - 8 Semanas Avanzado

Blaze Fit está diseñado para personas que buscan aumentar la intensidad de sus entrenamientos o para quienes asisten al gimnasio de manera avanzada y buscan incorporar entrenamiento en intervalos de alta intensidad a su rutina. Estos entrenamientos tienen circuitos para trabajar grupos musculares en intervalos consecutivos.

Schedule (Sunday-Saturday): Descanso, Cuerpo Superior, Cardio, Piernas, Cardio y Abdominales, Cuerpo Completo, Restauración

Learn more about this program

Body Focus: Mix in two Ignite Abs workouts or one abs and one other body focus workout per week. Cardio and Restore days allow you to choose a Burn Cardio and Yoga class or do something else you enjoy. View Body Focus