Aumenta la musculatura de la pantorrilla y potencia el cardio

Name: Aumenta la musculatura de la pantorrilla y potencia el cardio
Brand: Group HIIT
Availability: OutOfStock

Time: 24 min

El entrenamiento es para todos los niveles que estén interesados en trabajar las pantorrillas y, al mismo tiempo, aumentar la frecuencia cardíaca. Coge tus mancuernas y añade peso si quieres aumentar el desafío.

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0 seconds of 7 minutes, 17 secondsVolume 90%

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Workout Details

Invisible Jump Rope
Weighted Calf Raise
Sprint in Place
Weighted Calf Raise First Position
Weighted Squat with Calf Raise
Rocking Plank

60s/30s
1 to 3 rounds 6 circuits

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